21.1! Пару дней назад я сделал это, и пробежал полумарафон. И как я себя чувствую после этого?
Было непросто. Был дождь, большой дождь, и я промок насквозь, как говорится. Почти килограмм лишнего веса тащил на себе за счёт мокрой одежды.
Устал ли? Да. И знаешь как? Как на самой первой пробежке в мае этого года. Когда я пробежал километра 4,5 за полчаса.
Болят ли ноги? Нет. Но немного ноют. Чуть меньше, чем после самой первой пробежки. И немного доканывают периодические судороги в стопах и голенях во время растяжки.
Что было самым трудным? Не бег. Не слежение за дыханием. Не перепады высот. Самое трудное - не скучать эти 2 часа. Но прохожие шутили и подбадривали:
- А Динамо бежит?
- Все бегут!
- Хахаха!
- 18,5 километров пробежал уже!
- Ого!
Какие метры были самыми сложными? Первые? Последние? Ну тут как всегда. Те, которые между надеванием брюк и надеванием кроссовок. Остальное налегке. Даже последние 100.
Чувствую ли я себя как-то особенно? Ну не знаю. Чувствую себя обычным человеком. Хочу ли повторить? Ну конечно! Да и впереди ещё другие цифры: 42.2.
#бег #любительскийбег #полумарафон
